MOMS能力體系

構建「媽媽的人生學校」，打造媽媽的成長方案
頂層設計(Mindset)、愉悅生活（Owning your life）、積極養育（Mothering）、解決問題（Solving problems）四大能力體系，覆蓋全方位女性成長

頂層設計
Mindset
愉悅生活
Owning your life
積極養育
Mothering
解決問題
Solving problems

《換個角度，洞悉相處之道》

看到不一樣，才能做到不一樣
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《經營自己，人人都需要的管理術》

一個人就是一個企業，做自己人生的CEO
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《李松蔚認知思維16講》

一套應對復雜世界的「萬能鑰匙」
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《打造個人影響力》

用別人樂于接受的方式實現你的目標
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《人生實驗室》（線下課程）

找到隱藏選項，打開人生格局
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《合伙人計劃》

用你的養育經驗為你變現
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《愛與性的實操手冊》

讓你愛的人更愛你
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《正念訓練：告別焦躁、失眠、壓力》

讓你在壓力之下也能保持輕松，自在
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《用幽默提升你的社交力》

脫口秀女王親授：建立高情商的好印象
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《維密超模私教的體態瑜伽課》

明星私教，讓你擁有輕盈體態
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《做不操心的父母，養育更自信的孩子》

養育，慢下來，才能真正的快
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《極簡親子財商課》

學會駕馭金錢，讓孩子成為內外富足的人
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《用沒辦法掃除孩子12類壞習慣》

后退一步，看到養育新思路
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《聽劉墉講親子教育》

讓孩子懂規矩、有教養、更聰明
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《系統式家庭養育訓練營》

培養自我負責的孩子，把握自由和管教的度
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《系統式家庭養育》北京線下課

培養自我負責的孩子
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《系統式家庭養育》上海線下課

培養自我負責的孩子
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《如何培養孩子的內動力》

讓孩子從“要我做”到“我要做”
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《100集兒童科普動畫》

孩子自己會看的啟蒙課，培養孩子能力
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《薪水不變也能提升生活品質》

用最簡單的知識開啟家庭理財，實現錢生錢
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《極簡情緒管理課》

別讓1%的負面情緒，毀了你99%的努力
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《不懂人情世故的你的輕松職場課》

把工作變成你想要的，升職加薪沒那么難
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《專為媽媽設計的時間自由訓練營》

比財務自由更厲害的是時間自由
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《深入人心的故事溝通課》

告別枯燥、生硬、說教、無效的溝通雷區
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《人人用得上的個人品牌變現課》

盤活人脈，整合資源，提升個人吸金能力
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新物種媽媽報告

2017年9月，Momself耗時2個月，調查了近萬名媽媽，分析了超過24萬條數據。一個全新的新物種媽媽畫像呈現在我們眼前：她們在乎真實而非正確，她們不再一切為了孩子，她們看上去「不靠譜」卻總「有辦法」，她們已經展現了越來越多的主導權。

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新媽媽情緒藍皮書

2018年，Momself聯合國內多家知名媒體，在線上發起了產后抑郁調查問卷，最終收集問卷達21040份，制作了國內第一份《新媽媽情緒藍皮書》。產后抑郁調查問卷顯示，有48%的人認為自己產后3個月生活沒有了色彩和希望；47%的人曾經覺得自己是個糟糕的媽媽，可是她們并沒有足夠的認知和方法應對。《新媽媽情緒藍皮書》是給所有新手媽媽的第一份禮物，幫助新手媽媽和她的家人，充分了解圍產期女性在情緒方面可能遇到的挑戰。我們只有了解它，正視它，才能治愈它。看見，是治愈的開始。

8090后媽媽生存現狀調研報告

2019年，Momself聯合12家媒體，共同發起《8090后媽媽生存現狀調研報告》。這份報告里我們調研了5385個媽媽，分析超過14000條數據。從這次調研結果來看，成為媽媽，并沒有讓我們成為期待中的自己，我們只是變成了從未想過的樣子。報告顯示有超過50%的媽媽對自己的生存現狀感到不滿意。我們希望通過這個反饋得以了解更多媽媽的真實想法和生活狀態，用以尋找更多的對應辦法，幫助更多媽媽提供人生中每一個階段的解決方案。

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